Contagem Milagrosa

Bem.. quem me conhece sabe muito bem que eu sou calma.. por exemplo.. eu relevo muitas coisas..Mas tem vezes que Definitivamente não dá! E eu me irrito demais... e já era.. falei o que não devia... me keimei! Tem gente que claro.. merece heheeh mas tem outras ki não precisavam ouvir tanto .. e claro.. fica aquela sensação de arrependimento depois...
Foi em uma dessas situações (de raiva) que uma professora deu um conselho em aula.. para toda a turma que estava muiito estressada, pudesse se acalmar! E o conselho era o "contar" para não falar demais... e respirar fundo!
Isso parece idiota.. mas é comprovado que funciona mesmo!
Mas essa contagem funciona? Cada episódio de raiva aumenta os níveis de cortisol, que é o hormônio do estresse, e enfraquece o sistema imune e isso ker dizer ki vc vai ficando estressado e talz.. Segurando a respiração ou respirando fundo mesmo, por 10 segundos, desestimula o sistema nervoso simpático e estimula sistema nervoso para-simpático, baixa os hormônios do estresse e baixa o cortisol. Isso faz com que a raiva diminua.. e que fique mais calminho!
Esse simples fato funciona e deve ser praticado por todos! Afinal evita com que algumas frases desnecessárias sejam ditas no momento de raiva e que causam arrependimento quando se volta ao normal! Com certeza eu melhorei muito após praticar essa contagem.. pq eu sou meio brabinha as vezes (baixinha é fogo).. imagina se eu não fizesse isso?? heheh um caos...

Então galerinha.. vai aí a dica, que tbm foi e ainda é mt útil pra mim

Dê uma segurada no cortisol.. conta um pokinho e viva melhor

Ah.. e claro.. pra reduzir o estresse.. deve-se tomar outras atitudes tbm como: não dramatizar tudo ki acontece.. criar tempestades em copos d'água em coisas super simples.. e tentar pelo menos ficar do lado de quem te faça bem! Mas se não der neh.. conta um pokinho ki já era raiva e estresse heheheh

Entrando numa fria...

Bem, esse post "entrando numa fria" tem tudo a ver com a minha situação! Aliás melhor seria se fosse: entrei numa fria e não posso sair dela agora pq é tarde demais!
Bem esse estresse todo é por causa da minha formatura! Nossa, quem vai no dia da solenidade de formatura, vê akelas carinhas lindinhas, arrumadinhas, felizes (ou chorandu :p), não sabe o estresse que dá pra fazer a mínima cerimônia.... é reunião prá lá.. falta de comunicação pra cá.. gente reclamando, xingando e claro, ajudar ki é bom nada!

E eu mais uma vez, mesmo dizendo que não ia mais me meter em nada de organização, me meti! Pois é, bem feito pra mim!
O estresse começou nos convites (que só ficaram prontos pra ser entregue hoje, sendo que a formatura é sexta), e ki ele mudou várias vezes até ki o convite final não saiu nada a ver com o ki tinha sido escolhido, mas que na minha opinião ficou melhor (que bom!!!)
Resolvi fazer um vídeo de entrada p/ nós formandos, já ki não ia ter nada, eu me prontifikei! E tive várias ideias, e resolvi fazer animação em 3d pra ficar beeem legal.. mas no final da história demorou 15 horas pra animação ficar pronta, daí depois de horas esperando vi que deu errado (imagina a minha cara de decepção).. mas lá fui eu novamente e refiz! orah! Daí deu certo e ficou lindo! é incrível como esses tutoriais do youtube são fantásticos! heheheh Daí depois montei tudo (colokei fotos de todos e talz neh), que tbm foi outro estresse isso (pq ninguém ker mandar fotos.. mas todos kerem aparecer no telão = fato)..
mas modéstia parte eu adorei! fikou trii legal! hehehehe Eu olho ele umas mil vezes.. pq deu tanto trabalho, daí deu tudo certo, nossa ki alívio!
Mas voltando aos convites... cara.. além de eu ter ki atravessar o rio de barca e de bote (ki é um inferno..pq não tem uma droga de uma ponte) anida tem gente ki reclama.. pooxa viida neh.. e sempre são os ki não fazem nada.. da uma raiva disso.... tiveram a capacidade de dizer " tu poderia ter separado os envelopes para a entrega, agora como ta faltando um eu não vou na formatura"... bah ta loko... além de eu mandar tudo (pelo Rafael) em mãos.. vem reclamar pq eu não colokei separado.... calma.. conta até 1000 se for preciso... respira fundo e continua..

Daí além dos convites, eu tiv ki fazer o vídeo, organizar a janta dos formandos, falar com todos, comprar o presente dos profs homenageados, reservar o lugar pra jantar no dia da formatura... enfim.. tudo! hehehehe e o pior é ki eu to sozinha nessa.. pq o amigo que está me ajudando é de eldorado.. e a outra amiga é de porto... mas tudo bem.. no final da tudo certo neh???

Pelo menos agora siim entreguei meu relatório hoje.. o vídeo ta pronto.. só falta baixar as músicas de entrada de todos e levar amanhã pra triunfo... e deu! kem não gostou.. azar.. eu com isso! chega! huashuashuashuahss

E dessa vez é sério! eu não me envolvo mais nessas organizações!

Amigos, como não os ter?

Essa postagem é em homenagem a uma amiga minha, a Amanda! Conheci ela graças ao estágio na Braskem, entramos no mesmo dia!Bem, meu estágio já acabou, mas ela continua lá (e tomaraaa ki seja efetivada).

Ela é muiito legal, suuper gente fina, e ao mesmo tempo que somos diferentes, somos iguais! Nosso jeito de levar a vida é bem parecido e sem falar ki ela é de confiança mesmo!

Muuito e muiito ela me ouviu, seja reclamando, falando besteira, trocando informações (fofoca) heheheeheh é uma amiiga ki eu jamais vou eskecer!!! A paciência dela é limitada heheheheh o ki torna ela meio braba as vezes heheheh mas é só com os outros.. pq comigo ela tem paciiência até de mais heheheheheeh
Meu estágio foi mais bem divertido graças a ela e eu já estou com saudade da convivência! Hoje em dia é difícil achar amizades assim... Nós não só trabalhamos juntas, como saímos juntas, rimos e choramos juntas tbm!
Agradeço a Deus por ter colocado uma grande amiga no meu caminho! E agradeço a ela tbm pela amizade!!

Amandinha, adorei ter te conhecido e tu pode contar seempre comigo!! torço ki tu se dê muito beem na vida e não kero ki tu se eskeça de mim!!! ehehehehehe


te adoorooo guriiaaa!! continua sempre sendo assim!! E eu não kero perder o contato... nós moramos um poko long.. mas nada ki um bus ou um carro não resolva hehehehe

Tomo café, logo existo!

Com certeza o Título diz tudo!
Café é uma das maravilhas do mundo, e sem ele de fato eu não existiria! hehehehehe
Acho que ele tem algo mágico, pq não é só o sabor ki é bom o próprio aroma dele é ótimo! O café tbm une as pessoas de alguma forma, pq tem vezes ki tu não aguenta mais uma palestra, o trabalho, estudo seja o que for, dá uma pausa para o cafezinho, relaxa e conversa! Isso parece que tira todo o estresse e o tédio com a mão, afinal se descontrai um poko e tal! Ou seja, é perfeito!
Na minha casa todos são viciados por café, e é sagrado ki tenha sempre os "cafezinhos" no decorrer do dia! Ou sei lá, de repente falta assunto daí é só falar, bá vamos tomar um cafezinho! Pronto, ja tem assunto novamente e sem falar que ele em si te anima um poko tbm!
O café muitas vezes é meu companheiro nas madrugadas de estudo! Ou nas manhãs, nada melhor do que acordar e ja tomar um bom café!

E como se não bastasse o café ser perfeito, tem gente que faz "Arte" com ele! Na procura de uma foto para postar no blog achei um vídeo muiito legal sobre os cafés artísticos! vale a pena ver! Eu adoraria saber fazer este tipo de arte.. mas por enquanto eu só sei passar o cafezinho e servir! heheheheeh mas ta aí, kem kiser dar uma conferida, vale a pena ;)

http://www.youtube.com/watch?v=ZDZs__m5iAI&feature=player_embedded


Essa foto e esse vídeo achei neste site: http://neobudega.wordpress.com/2009/07/09/vai-um-cafe-artistico-ai/

Sozinha

Ta loko.. to me sentindo muito sozinha.. passo o dia sozinha.. mal vejo meu namorado e minhas amigas moram longe... meu deus ki tédio.. keria muito sair.. nem ki seja ir na eskina e voltar.. mas sozinha não tem como... é um sako =/

to sem emprego e to cheia de coisas pra fazer pra formatura.. porém to meio desmotivada.. é cobrança de todos os lados.. é uma sobrecarga.. sincerament.. da vontade de joga tudo pro alto e desistir.. mas faz parte neh.. vou até o final com isso!!!

eu keria mt sair pra me distrair.. mas infelizment nw tem como fazer isso sozinha ;(

keria mt ficar perto das minhas amigas...

não vejo a hora do meu namorado trocar de hoorário pra gente sair.. faazer alguma coisa.. do ke fikar vegetando na frente do pc ou fazendo coisas ki eu não to a fim... =/

Metallica EEUUU VOOOOOUUUUUU \,,/

Confirmado: Metallica em Porto Alegre no dia 28 de Janeiro de 2010

O Metallica traz à Porto Alegre a "World Magnetic Tour", divulgando seu último álbum "Death Magnetic", lançado em 2008.

Bahh.. ceeerto ki eu vou!!! eu fikei super triste que o Iron Maiden não retornou a Porto Alegre esse ano, depois de tudo ki aconteceu no show deles em 2008... Mas fikei super feliz ki vou ver Metallica ao viivo em POA! ki emoçããão heheheheheeh

Amo Metallica... e sempre foi um dos meus sonhos ir no show deles!
Eu keria muito ficar na área vip... mas ta loko pagar 250 pra isso?? não! heheeh vou na pista mesmo, e pago 120! tomara ki eu não seja esmagada no meio de todos os outros metaleros hehehehe Afinal.. eu com meus 150 cm... fika um poko complicado :p Mas nem too!

Eu vou mesmo assim e vai ta muiitoo triii! oportunidade únika! \o/\o/

Gatos Gatos Gatos!

Nossa.. não precisa me conhecer muito pra saber a paixão ki tenho por Gatos!!
Atualmente eu tenho 13 gatos, e acreditem são todos pretos e são liiindooos! heheheeheh
Tenho paixããão mesmo.. se pudesse eu teria mais.. e pegaria todos os gatos de rua pra cuidar.. São animais fantásticos e com uma personalidade muito forte!
Eu converso direto com eles... e acho que são os únicos animais ki me entendem heheeheheh :p
Meus pais não gostam muito deles.. pq eles são muito bagunceiros.. e adoram brincar com tudo ki tem pela frente, e claro, kebrar tudo tbm! Os meus porta-retratos, bibelôs em geral ki digam! heheheheh Os que estão inteiros são os que eu guardei!Maaas como eu não sou uma pessoa materialista.. não me importo! e acho graça ainda! hehehehehe

Eu começo a rir só de me lembrar as coisas ki eles fazem! Uma vez uma vizinha veio reclamar que um gato preto (como se foosse fácil saber qual dos 13 ki fez) foi na casa dela e roubou um pedação de carne que estava em cima da mesa! (não sei como eu não ri! hausahshaus).. fora as outras coisas.. ki roeram o fio da internet.. keimaram meu monitor... mas em vez de ficar braba.. eu começo a rir :p afinal eu amooo gatos! heehehe e o mais legal de tudo é ki nec exato momento minha gata ta dando cria hsuashuashahssh acho ki no final das contas eu vou ter quase 20 gatos hehehehe

Fase Crítica

Pois é.. todo mundo tem a sua fase crítica.. eu com certeza estou na minha.. não sei se é pela idade ou é pela necessidade.. mas ta loko.. não vejo a hora de morar sozinha.. ta.. eu sei ki não é uma coisa muito simples.. e ki talvez eu passe um pouco de trabalho.. mas acho ki no final das contas vai valer a pena.. Lembrando que.. eu amo meus pais e ki eu amo a minha casa... amo tudo.. mas chega uma hora ki eu penso.. nossa não dá mais! tenho ki me mudar.. e tem ki ser agora!!! Ter as "costas larga" não é muito divertido.. e talvez eu não seja mais criança pra ter ki suportar tudo de boca fechada e sem agir.. Acho ki to um poko estressada... e esse estresse ta demorando para amenizar..
Pq na verdade eu kero muitas coisas ao mesmo tempo.. e keria tudo pra ontem.. e talvez tudo isso esta me dxando louca hehehehe... mas tenho ki esperar.. fazer o ke.. kero me mudar, fazer facul e trabalhar..

Nossa... poxa vida.. preciso de um emprego.. e rápido.. hoje é meu terceiro dia útil em casa e eu ja estou enlokecendo.. sério! Apesar de que eu tinha um pokinho de trabalho para chegar até a firma.. valia a pena.. nossa e como valia... eu ia de carro até o porto do bote... atravessava de bote pra triunfo e ia de ônibus até a empresa... trabalhava bastante ... ia embora super cansada.. mas era um cansaço super bom pois todo o esforço compensa! é uma sensação diferent.. ki ta fazendo muita falta pra mim agora...
Mas se Deus kiser estarei trabalhando em Breve.. na minha área.. bem ki poderia ser na Braskem.. pq é uma ótima empresa pra trabalhar! Mas msm se não for, vai ser muito bem aceito!

Eu ja estou com saudade de lá.. de ver algumas pessoas ki eu conheci e ki me tornei mt amiga! mas não vou tocar nesse assunto.. pelo menos agora não vou falar muito...

bem acho ki é isso.. espero ki tudo que eu kero.. aconteça.. e aconteça em breve XD

Formatura

Pois é, depois de uma longa jornada, enfim.. a formatura!!! Ta certo qu não é a formatura de uma faculdade, mas mesmo assim é um passo muito importante (pelo menos pra mim!!!).
Nossa, ja estou com aqueles sentimentos de saudade, de que vou sentir falta da convivência e etc.. mas estou feliz porque eu consegui!!!
Passei por todas as matérias, fiz meu estágio numa empresa que eu seempre quis, então ta bem bom! Falta só acabar o relatório!
Mas a velocidade que o tempo passou, me assusta.. eu acho que foi cair a minha "ficha" quandu eu fui fazer meus exames demissionais no moinhos de vento.. parecia que eu tava vivendo tudo aquilo de novo, subindo as escadas.. vendo aquelas mesmas decorações de natal.. só que em vez de entrar com um sorriso, entrei no Moinhos com um pensamento: poutz... já acabou! Passou tão rápido.. o que ki eu vou fazer agora?
Mas faz parte né.. pq a formatura é o passo mais simples.. depois que eu quero ver! Agora eu estou tentando organizar a cerimônia.. tudo bonitinho! Espero que todos coperem.. pq a partir do momento que tu depende de outras pessoas.. complica um pouco.. mas vai dar tudo certo!
Tenho também que organizar uma janta pra turma.. vai ser bem legal..
Espero que todos os meus planos se realizem.. pq eu quero começar a facul, quero trabalhar.. e ja estou angustiada de ficar em casa... esse é o 2°. dia útil que estou sem trabalhar.. e isso ja está me preocupando!!! Apesar de que para trabalhar eu acordava às 5:40, pegava bote e pegava ônibus.. no final do dia era muito gratificante pra mim.. e espero viver isso novamente.. não precisa ser na Braskem.. (seria ótimo se fosse), mas fico feliz se eu conseguir trabalhar logo, na minha área é claro!
Mas por enquanto.. eu quero pensar só em coisas agradáveis.. curtir bem esse momento de formatura.. reencontrar meus amigos.. pq depois que isso passar.. vai demorar para viver tudo isso novamente (com a formatura da Facul)...

é claro que quando se fala em Formatura, deve-se falar em agradecimentos tbm.. afinal atrás da formatura tem akelas pessoas que te ajudaram para que isso acontecesse! então.. antes de postar.. vai meus agradecimentos aos meus pais (principalmente), ao meu namorado, aos meus amigos Adriano, Rafael, Henrique, Sérgio e Amanda por todo o apoio que me deram em todas as horas!! Agradeço a eles do fundo do meu coração e torço para que dê tudo certo pra eles seempre seempre!!! e claro.. agradecer a empresa por ter me dado a oportunidade de estagiar!! Lá eu aprendi muita coisa e conheci muita gente legal tbm ;) valeu a pena cada minuto!!

;)

Primeira Postagem

Bem .. apesar de adorar escrever.. eu ainda fico "meio assim" .. sou meio fechada as vezes.. mas assim que ir surgindo assuntou certamente vou postar!

Escolhi o nome Coffee Break pq é uma das horas que mais se espera! não só pq tem algo pra comer (heheheeh) mas pq é a hora que se tem pra relaxar um poko e conversar, claro! hehehehehhe

Espero que gostem! bem se não gostar tbm.. azar! afinall eu criei pq gosto de escrever mesmo ;P

beeijos